蒸留酒なら

少し糖尿病体質の私でもいいかな

と思い

頂き物の焼酎を１合ロックで飲みました。

父が酒飲みで

弟も妹も酒のみです。

私は４年前に病気をしてやめていました。

もちろん

痩せることも大事です。

もう少し体重を落とし

炭水化物を減らして

夜は１合たまに飲むことにしました。

仕事を始めてのストレスやら

子供のことなど

色々ありますが

１合飲んでみると

飲みやすくて

美味しかったです。

仕事も始めたばかりで

なかなか覚えませんが

ぼちぼち覚え

こうして

楽しみもしっかり楽しみます。

昨日は久しぶりに

一人で歩きに行きました。

それもよかったです。